少年儿童是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长,事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分。2023年10月10日世界精神卫生日全国宣传主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。
10月10日,畹町经济开发区人民医院精神科、瑞丽市重精项目办工作人员深入校园,在瑞丽市勐卯小学开展世界精神卫生日宣传活动,针对儿童与青少年常见的心理问题,如:厌学、考试焦虑、学习疲惫、烦恼、抑郁情绪、逆反心理、网络成瘾等。一一向同学们解答产生这些心理问题的原因、该如何调解、如何进行自我疏导,以及如何寻求帮助,现场同学们气氛活跃。
活动结束后,畹町经济开发区人民医院院长姜荷总结到:心理健康的人不是没有过多痛苦和烦恼,而是他们能够及时从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不良现状的方法,他们能明白人生冲突是严峻和难于回避的,在深刻认识之后依旧能够热爱生活。心理健康是一个动态平衡的状态,考试焦虑≠焦虑症、抑郁情绪≠抑郁症,而是心理处于动态失衡的健康状况。出现动态失衡时,我们要学会区分,心理问题≠心理疾病,经过调节后能够恢复平衡的都属于正常情况。